2024年8月21日 星期三

研究認證多吃「3種食物」,認知功能、血壓都改善!全麥麵包入列


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2024/08/21 第6458期 | 訂閱/退訂 | 看歷史報份
醫藥新知
健康焦點
 
醫藥新知
為什麼會口乾?乾燥症患者衍生問題多,醫提醒還可能罹患淋巴癌
記者沈能元/台北即時報導聯合報
口乾會造成口水變少、變濃稠,除了會造成蛀牙、口腔黏膜傷口癒合變慢,嚴重者還會有舌頭灼熱感,甚至出現念珠菌感染,不可不慎。台北榮總表示,口腔或喉嚨乾燥不適,於平時或睡覺都需時常額外補充水分,也對生活造成困擾。其中乾燥症患者不只口乾,也有乾眼症狀,甚至過乾而角膜潰瘍,研究顯示,乾燥症患者有更高的機會得到淋巴癌。 為什麼會口乾? 台北榮總家庭牙科主任吳詩韻說,口 …more
 
耳朵進水怎麼辦?用棉花棒清理當心3風險!3招有助積水排出
編輯辜子桓整理元氣網
你曾有過泳池游泳或洗澡後耳朵進水的經歷嗎?那感覺就像是你的耳朵被堵住了,通常積水很快就能排出或自行消失,但若情況持續則非常惱人。 在大多數情況下,你可以透過傾斜頭部並輕輕拉扯耳朵來將水從耳朵中排出,但也有可能出現游泳耳,或稱為外耳炎(External otitis)的耳部感染。 耳朵進水怎麼辦? 專家指出,游泳耳是外耳道的感染,外耳道由皮膚覆蓋的骨骼和軟骨組成,從鼓膜延伸 …more
 
活著的意義是什麼?心理師:換成「這樣想」充滿無限可能
今健康今健康
生活中有時可能會出現「活著的意義是什麼?」或「活著有什麼意義?」等想法,特別是長期遭遇挫折、或是幾經思考下覺得一切根本都沒意義等等。立翎心理諮商所郭禺廷諮商心理師提出觀點,也分享可以如何尋找。 活著的意義究竟是什麼? 先看集體意識賦予的意義。 世界賦予的意義: 郭禺廷心理師表示,這個世界充滿賦予目標,有人視為夢想、有人視為競爭,就像一座蓋好的燈塔指引人們 …more
 
健康焦點
研究認證多吃「3種食物」,認知功能、血壓都改善!全麥麵包入列
常春月刊常春月刊
專家說:「一天一顆蘋果,疾病遠離我。」這句話可能大家都聽膩了,現在研究指出,「天天吃酪梨、可可亞、全穀類食物,讓人更健康!」。 酪梨能減少體內低密度脂蛋白 綠色的酪梨牛奶,有些人覺得怪怪的,很難送入口。不過,根據刊登在《美國心臟學會期刊》中,由美國賓州州立大學團隊發表的研究指出,肥胖者只要每天吃1顆酪梨,就能減少體內低密度脂蛋白,也就是俗稱「壞膽固醇」的比例 …more
 
柚子愈放愈好吃,放到「這種狀態」最可口多汁!選購文旦柚3秘訣
編輯葉姿岑整理元氣網
中秋節又快到了,又要準備吃烤肉、吃月餅了。不管是吃烤肉還是月餅,記得還要吃點水果,中秋節最應景的水果莫過於文旦柚。 柚子一次最多吃半顆就好 文旦屬於柚子的一種,根據農糧署臉書粉絲專頁「鮮享農YA - 農糧署」介紹,台灣常見柚子有四種,包括文旦、紅柚、白柚、西施柚。文旦柚富含膳食纖維、維他命C及多種礦物質等,可幫助腸胃道蠕動、改善便祕,並具降膽固醇及血壓作用,可以 …more
 
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2024年8月20日 星期二

大巨蛋開唱 遠雄:很多經紀公司接洽


【先探投資週刊電子報】提供潛力股報導,及分析台股、大盤趨勢、個股漲跌。讓你掌握股市,貼近台股趨勢! 看電影怕白花錢?電影痴必看的熱門影評及趣聞迭事,【火行者電影精選週報】週週推薦精彩好片不踩雷!
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2024/08/21 第5931期  |  訂閱/退訂  |  看歷史報份 udn.com聯合新聞網
台北市焦點 大巨蛋開唱 遠雄:很多經紀公司接洽
台北是亞洲最難步行城市? 市府:AI無法反映行人環境優劣
新北市焦點 中央斥資33億 樹林首座社宅動工
 
大巨蛋開唱 遠雄:很多經紀公司接洽
記者洪子凱/台北報導聯合報
台北大巨蛋昨通過消安基金會驗證審查,第一場非體育賽事活動確定是10月5日國慶晚會,離辦演唱會又更進一步,遠雄副總經理楊舜欽昨透露,有很多經紀公司都已來接洽、場勘,不過誰來開唱都還沒有確認,「你想得到都有可能。」

消安基金會執行長陳文龍昨指出,驗證報告4位外聘委員看過,經過來回和遠雄討論後,修訂出最終版報告,也經委員簽字同意通過,昨上午已發函給遠雄。

楊舜欽表示,未來辦非體育賽事活動,將由主辦方向市府遞交活動資料,並依「大型群聚活動安全管理自治條例」申請,接下來會和市府討論包含國慶晚會的籌辦,包含場地規畫、場租等。

「能夠站上大巨蛋開唱,絕對是見證歷史時刻。」蔣萬安說,除了帶動流行音樂發展,更能帶動北市整體城市經濟進步,他也很期待並持續聯繫,希望「二姐」江蕙能夠在大巨蛋復出開唱。

是否有其他藝人也將在大巨蛋開唱?楊舜欽說,其實陸續都有很多經紀公司來詢問,甚至實地場勘過,畢竟屬於一個全新的場館,包含走道、鷹架、舞台搭設等都需要長期場勘,但畢竟每家公司都不只代表一個歌手,誰來開唱都還沒有確認,「你想得到都有可能。」

未來演唱會能容納多少人?楊舜欽表示,按照環評標準全區可開放5萬9833人,包含百貨商場、旅館、辦公區開幕後都要算在內,其中演唱會座位最多就是容納4萬人,但為安全著想,不會一次全開。

台北是亞洲最難步行城市? 市府:AI無法反映行人環境優劣
記者鍾維軒、邱書昱/台北報導聯合報
外語學習平台「Preply」發布「亞洲最適合步行的城市」調查,指出台北市為最難步行的城市,平均一天要移動15.6公里、花224分鐘、走1萬9400步、燃燒970卡路里,意味雙腳會非常疲憊。北市交通局回應,該網站利用人工智慧為每個城市尋找一日行程,再換算成步行時間,完全無法反映行人環境優劣。

Preply計算每個城市平均一天觀光行程步行總距離,包括早餐、午餐、晚參與期間的熱門景點,計算所時間、步數、消耗卡路里。

交通局回應,該網站未公布人工智慧如何擇取景點,也未考慮大眾運輸,僅能反映AI所擇景點間用步行移動的距離長短,這樣的分析方式,對景點距離較近的城市較為有利,卻無法反映行人環境優劣,且景點間距離較遠時,遊客會透過大眾運輸搭配步行來完成旅程。

交通局表示,2023年成立府級專案小組,推動「台北交通安心行」計畫,去年新增13條實體人行道、拓寬18條實體人行道、新增114條標線型人行道;在大學里試辦交通友善區,已經有10個里願意參與,也預計明年底完成280所學校、45所醫院、50座公園及38條主次要幹道的行人環境整理。

不過,英國文化刊物「Time Out」發布全球2024年「夜生活」最佳城市排行,台北於亞洲排名第2。觀傳局表示,全球排名,台北也第12名,評語為均衡(balance),夜生活豐富有夜市、書店、KTV、餐酒館及夜店等,讓不同年齡、族群皆能到找合適自己的地方。

中華優質旅遊發展協會理事長李奇嶽表示,治安是獲選的價值,最重要的是夜晚活動安全性,政府要以此去發輝;台灣目前入境旅遊呈現衰退,觀光客擔心台海局勢、地震及颱風等天災,雖是中央層級問題,但地方政府要更積極推廣城市間行銷。

中央斥資33億 樹林首座社宅動工
記者李成蔭/新北報導聯合報
國家住都中心舉辦樹林區「樹德安居」社會住宅開工典禮,由內政部劉世芳、國家住都中心董事長花敬群等人共同執鏟開工。記者杜建重/攝影
新北溪南地區持續發展,也帶來住房需求,其中樹林地區首座社會住宅「樹德安居」昨動工,預計2028年完工,屆時將能容納578戶,周圍鄰近校園、商圈、工業區及捷運等交通樞紐,滿足各族群民眾需求,而當地還有另兩處基地也正辦理都計變更中,預計未來會有更多社宅供給。

住都中心昨舉行「樹德安居」社會住宅開工典禮,規畫A、B兩基地隔文化街南北相望,共能容納578戶,預計2028年完工,總工程經費約33億6980萬元,由中央全額投資興建。

住都中心提到,該社宅對面即是大同山系樹海,步行5分鐘即可抵達捷運萬大樹林線二期LG16站,車行5分鐘可到台鐵樹林站,也鄰近樹林國小、育林國小及國中、樹林區公所、仁愛醫院以及站前商圈,生活機能完備。

住都中心董事長花敬群指出,該社宅是「社宅環島」第一站,新北400萬人對於住的需求最多;內政部長劉世芳也說,該社宅地段好,動用大量資源希望實現居住正義,也會把托老托幼、里民活動空間等納入。

立委蘇巧慧表示,該兩座基地原本是舊台鐵宿舍,荒廢10年以上,草長得比人高,充滿垃圾及野狗,好在經過爭取及規畫,現在成為社宅用地,周圍相關機能也完備。

住都中心補充,該案鄰近台鐵樹林站商圈、樹林工業區等生活與產業聚落,距離台北市區僅20分鐘車程。未來捷運萬大樹林線通車加持,將吸引更多居住人口移入。樹林尚有2處社宅基地,目前由國土管理署城鄉發展分署辦理都市計畫變更作業中;周圍行政區土城區、板橋區、樹林區及鶯歌區總計達成13處3517戶社宅。

新北夜生活推薦!盤點7家淡水、北海岸地區營業到很晚的讚店
今天晚上,你有什麼安排?不想待在家,卻又不知道該去哪裡?本篇,我們盤點了淡水、北海岸營業到很晚的店家,有的是夜景咖啡廳,有的則是深夜食堂或日式居酒屋,而有的適合一個人,有的則適合情侶夫妻或三五好友一起。今晚,不妨用美食或夜景,為一天畫上完美的句點吧!

小心!地下保單5風險 得交遺產稅又無稅負優惠
金管會示警,民眾買地下保單有五大風險,包括爭議求助無門、資訊不對稱、法律保護不足、被詐騙,及死亡保險金要計入遺產稅,也無法做為所得稅的列舉扣除額。金管會觀察,在台非法銷售的業者都是包裝成資產管理或財務公司等各種名義,在社群媒體、網路推介招攬。又以香港、美國地下保單最多。
 
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