命運是握自己的手上？研究讓人跌破眼鏡：不想再努力了

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2026/03/17 第 1064 期  |  訂閱/退訂  |  看歷史報份     本期主題 命運是握自己的手上？研究讓人跌破眼鏡：不想再努力了   命運是握自己的手上？研究讓人跌破眼鏡：不想再努力了 【 本文摘自《常春月刊》516期 文/郭岳潭 】   是否能長壽？是後天努力就能逆轉？還是先天註定？長久以來，科學界多半認為基因只是配角，真正左右壽命的是生活環境、醫療進步與個人習慣。但最新刊登於權威期刊《科學》（Science）的研究卻帶來顛覆性答案：在排除意外事故與傳染病等外在因素後，遺傳對壽命的影響力可能高達一半以上。 這項跨國研究由荷蘭萊頓大學團隊參與，研究人員蒐集並分析大量雙胞胎的長期健康資料。雙胞胎因共享高度相似的基因組成，一直是探討遺傳與環境影響的黃金模型；不同於以往單純比較壽命長短，這次科學家運用全新的統計方法，將因車禍、感染等「非自然死亡」案例剔除，專注觀察身體自然老化的過程。 結果顯示，當這些干擾因素被排除後，壽命與基因的關聯度大幅提升，約有50%可由遺傳解釋。換言之，過去大家低估了基因在老化與壽命中的角色，人們健康與壽命的藍本，可能早就藏在我們的DNA之中。 不過，這項發現並非宣告「命運已定」。研究團隊強調，遺傳影響的是一種長壽潛能，而不是最終結局；就像擁有性能優越的引擎，若不保養、不正確駕駛，依然無法跑得長久；飲食習慣、運動頻率、壓力管理與醫療照護，仍然深刻左右這份潛力能否被發揮。 專家指出，這項研究對未來醫學發展具有重要意義。隨著基因科技進步，科學家有望更精準找出與老化速度、細胞修復能力相關的關鍵基因，進而開發延緩老化或預防慢性病的新療法，這也讓「精準醫療」不再只是治病，而是有機會提前介入老化機制，延長健康壽命。 從另一個角度看，這項研究也重新定義了先天與後天的關係。基因確實為人生設定了基本藍圖，但生活方式就像不斷修改細節的畫筆，能讓結果更好或更糟；即使沒有「長壽基因組合」，透過良好習慣，仍可能大幅提升健康年限，而擁有優勢基因，若長期忽視健康，也可能提早耗盡本錢。 總體而言，最新科學證據顯示，長壽並非單靠運氣或努力，而是先天潛能與後天選擇共同作用的成果，基因為你準備了一半的起跑資源，另一半，仍掌握在每天的生活決策之中。 【完整內容請見《常春月刊》516期；訂閱《常春月刊電子雜誌》】       •幸福不是感覺問題，而是健康指標 在多數人的想像中，幸福似乎是一種主觀感受，難以量化；然而，歷時超過八十年的哈佛「成人發展研究」卻給出一個令人深思的結論：真正影響人一生健康與壽命的關鍵，不是財富、地位或智商，而是人際關係的品質。這項研究提醒我們，幸福並非虛無縹緲的情緒，而是一項能深刻影響身體運作的健康指標。 •台灣味走動世界 豬豬咬．風靡倫敦 倫敦政治經濟學院畢業的陳馬沙（Mustapha Shaldoum），2023年辭去英國健保局高薪穩定的工作，與台灣籍的太太陳家柔基於推廣台灣美食的初衷，在倫敦擺攤賣爌肉飯、刈包，意外成為金融菁英與好萊塢明星的最愛，更讓異鄉饕客初嚐台灣滋味，留下「This is so good」的驚嘆。

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巴菲特年化報酬率僅13%為何仍被稱神級人物？作家反問1句打醒眾人

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2026/03/17 第1227期  |  訂閱/退訂  |  看歷史報份 銀行存放款 農業金庫活儲最高1.175%、定存3個月1.425% 非現金支付當道 匯豐卡結合行動支付營造場域回饋 外幣投資 巴菲特年化報酬率僅13%為何仍被稱神級人物？作家反問1句打醒眾人 地緣動盪 非投資等級債展現抗震力 一銀3.68％植樹節美元優利定存 前600名享代植樹苗 農業金庫活儲最高1.175%、定存3個月1.425% 記者林勁傑/台北即時報導/經濟日報 年初資金流動旺季，全國農業金庫今年推出「農金好活利」與「農金好優利」兩大新台幣存款專案，提供民眾彈性與鎖利兼具的資金配置選擇。 其中，「農金好活利」專案自1月15日起至12月20日止，針對符合淨增條件之新資金，活期存款與活期儲蓄存款可享牌告利率+0.35%加碼方案，利率為活存1.055%、活儲1.175%（依目前實際牌告加成計算）。活存餘額相較基準日（113/6/30）之近六個月活期存款平均餘額，自然人戶淨增加超逾 100 萬元，法人戶及農漁會淨增加超逾500萬元即可適用。專案期間以6月20日與12月20日為結息日，並於次日給付利息至帳戶內。 而「農金好優利」定存專案則自1月2日至12月31日限時申辦，針對單筆3,000萬元以上的新資金，提供3個月期1.425%年利率的優惠（單利計息、到期不續存）。申辦當日活存餘額需不低於最近六個月活存平均餘額，並限臨櫃辦理。 非現金支付當道 匯豐卡結合行動支付營造場域回饋 記者任珮云/台北即時報導/經濟日報 根據相關金融統計，2025年全年台灣發行之信用卡簽帳金額達新臺幣4.9兆元，創下歷史新高；同時，隨著行動支付使用快速普及，Apple Pay、LINE Pay等數位錢包綁定信用卡的交易比例亦逐年攀升，已成為民眾日常消費的重要工具。 ?豐(台灣)商業銀行國際財富管理暨卓越理財事業處消費金融管理部負責人黃至弘表示：我們觀察到台灣消費者使用信用卡情境多以旅遊、網購及百貨餐飲為主，且隨著國內行動支付普及，信用卡與數位支付的整合已為常態，非現金支付蔚為主流。 黃至弘強調，?豐積極貼近消費者需求，將旅人卡系列，以及主打日常消費回饋的Live+現金回饋卡、?豐匯鑽卡與現金回饋御璽卡結合行動支付，讓客戶在不同的消費場域都能享有更實惠的回饋。 即日起至2026年3月31日， 新申辦?豐信用卡並成功核卡的客戶，於核卡後30天內完成一般新增消費，並符合指定條件，即可享有最高8,000哩或刷卡金新臺幣500元的迎新回饋。適用卡別包含旅人無限卡、旅人御璽卡、旅人輕旅卡，以及主打日常消費回饋的Live+現金回饋卡、?豐匯鑽卡與現金回饋御璽卡等多款熱門卡別。此外，核卡後30天內完成指定行動支付交易，包含Apple Pay、Samsung Pay、Google Pay、LINE Pay、街口支付或悠遊付等消費，更可獲得新春加碼好禮—統一超商CITY CAFE五杯，可兌換中杯美式、四季春青茶或經典紅茶，冰/熱不限，無效期限制，讓卡友在日常消費中輕鬆享受小確幸。 巴菲特年化報酬率僅13%為何仍被稱神級人物？作家反問1句打醒眾人 時報出版/聯合新聞網 股神巴菲特。（彭博資訊） 巴菲特舉過一個例子：「從1900年到1999年，道瓊指數從65.73點漲到了11497.12點，漲了175倍。175倍相當可觀，對不對？但你知道它的年均複合成長率（CAGR）是多少？答案會讓你意外：只有5.3%。」 很遺憾的，大部分的人，想的都是「哇，我終於知道我應該理財了，現在快告訴我，我怎樣能夠翻倍？」或能夠「很快致富」、「很快就找到一個一輩子高枕無憂的方法？」這無疑是灰姑娘想要找到一個神仙教母來翻轉自己的命運！多大年紀了，還相信這種神話？ 如果有人敢答應你，給你這樣的保證，想都不用想，他一定來自詐騙集團，不然就是正在被詐團詐騙中。我聽過類似的問句太多了。比如理財專家的FB粉絲團裡頭，會有人很虔誠的問：「我下個月要退休了，有300萬的退休金，我兒子要去美國讀書，每年學費就需要200萬左右，如何讓這筆退休金夠讓他念大學？」 不是詐團的理財專家可能會給他一些指導，是詐團的就會請他加入一個群組免費指導。 不是詐團的專家，肯定不會言之鑿鑿地跟他保證：「我跟你說的方法萬無一失，一定會成功的！」世界上沒有人能夠完全預言金融市場的走向與未來。的確，敢說自己預測超準的就是詐騙集團。 你想想看，之前告訴你的數據，2000年到2025年，連巴菲特的年化報酬率只有13%左右，都是神級的人物了；以這個問題來說，4年就要讓300萬變成800萬，複利年化報酬率CAGR要有 ? 27.8%。 只要簡單數學，你就會知道這個問題經不起證偽。 其實你也不用算，只要想想現在錢存銀行，到底有幾%？大概就是1%多（這是浮動的），是誰有那麼大的本領給你將近28%的複利年化報酬率？ 答案只有一個，你知道。 （本文摘自《財商：不費力才會贏》作者：吳淡如) 編輯推薦 影劇圈大哥加入保證回酬投資說明會、吳淡如長輩嗨領年投報64%…下場尷尬 把自己當成1家公司投資也能獲利？吳淡如教心法：技術線圖穩健又獨特 地緣動盪 非投資等級債展現抗震力 記者廖賢龍/即時報導/經濟日報 1986年迄今，地緣事件發生後美股與美國非投資等級債後市平均表現。(資料來源：FactSet、彭博資訊) 美國展開「史詩怒火行動」（Operation Epic Fury）與以色列聯手空襲伊朗，造成國際油價走高與全球風險性資產劇烈震盪。儘管債券殖利率因油價飆漲帶動通膨預期而走升，但非投資等級債因較短存續期間，表現相對抗震。 富蘭克林證券投顧表示，美股2026年以來震盪加劇，3月首周再因中東局勢升溫，史坦普500指數下跌2%，創近一年最大單周跌幅，但非投資等級債僅修正0.44%，相對抗震。富蘭克林證券投顧指出，美國經濟基本面仍穩健，而歷史經驗也顯示地緣政治衝突引發的股市下跌多為短期現象，美股後市多能回復，且美國非投資等級債表現甚至更為領先，後三個月與後六個月平均上漲1.57%與5.14%，優於史坦普500指數的0.9%與3.11%。 富蘭克林坦伯頓公司債基金經理人葛倫•華勒表示，美國經濟成長回升、資本市場韌性十足。展望2026年，鑒於美國景氣仍相對穩固與政策刺激效應，非投資等級債整體違約的潛在風險不高，後市展望正向。 就全球的非投資等級債券來說，葛倫•華勒看好美國非投資等級債券機會。葛倫•華勒指出，美國民眾更享有大而美法案帶來的退稅收入，可進一步刺激消費與企業獲利，支撐公司債市基本面，且美國經濟也相對更具韌性，更能受惠人工智慧發展趨勢，整體增長前景更優於歐洲。 富蘭克林證券投顧說明，當前市場評估美國在伊朗應不會陷入長期軍事行動，過往歷史經驗也顯示地緣衝突對美國股債資產衝擊應屬短暫，建議提高穩健核心資產應對市場波動。以非投資等級債來說，當前債信品質持續改善，CCC等級債券占整體指數權重已至歷史低位，看好抵禦市場震盪的能力也有所提升。 富蘭克林坦伯頓公司債基金主要投資於美國非投資等級公司債，在當前市場波動上揚環境下，即採取「品質優先」策略，更傾向於B與BB等級債券中尋求較高品質機會，並精選CCC等級債券。經理團隊精準操盤的成效明顯，短中長期報酬優於同類型平均。可做為穩健型投資人參與美國成長前景與把握長期收益的投資選擇。 一銀3.68％植樹節美元優利定存 前600名享代植樹苗 記者仝澤蓉/即時報導/經濟日報 第一銀行3.68％植樹節美元優利定存限時搶，前600名享代植樹苗。圖/第一銀行提供 今天是3月12日植樹節，第一銀行積極實踐永續發展精神，攜手客戶共建低碳家園，即日起至3月31日推出植樹節期間限定「守護地球，馬上行動」優利定存專案，透過iLEO數位帳戶以新臺幣扣款承作美元定存，存期99天、限額312至3120美元，享年利率3.68％及匯率減碼3.5分優惠，限量2000名、每人限一筆，第一銀行還將為前600名客戶額外種下一棵樹苗，理財同時也為地球送出一份愛。 活動期間至專案網頁點選「守護地球」指定按鈕，即可透過網銀或手機APP等「數位通路」承作；此次植樹行動，第一銀行將與農業部林業及自然保育署臺中分署合作，於和平區山坡地種植樹苗，維護自然生態與生物多樣性，並於活動結束後寄發電子感謝函，與客戶一同實踐低碳永續理念。 第一銀行秉持「就在你左右」的品牌精神，持續推動ESG（環境、社會、公司治理），透過實際行動深化客我關係，提供客戶多元資產配置選擇的同時，也為環境永續盡一份心力。 •幸福不是感覺問題，而是健康指標 在多數人的想像中，幸福似乎是一種主觀感受，難以量化；然而，歷時超過八十年的哈佛「成人發展研究」卻給出一個令人深思的結論：真正影響人一生健康與壽命的關鍵，不是財富、地位或智商，而是人際關係的品質。這項研究提醒我們，幸福並非虛無縹緲的情緒，而是一項能深刻影響身體運作的健康指標。 •台灣味走動世界 豬豬咬．風靡倫敦 倫敦政治經濟學院畢業的陳馬沙（Mustapha Shaldoum），2023年辭去英國健保局高薪穩定的工作，與台灣籍的太太陳家柔基於推廣台灣美食的初衷，在倫敦擺攤賣爌肉飯、刈包，意外成為金融菁英與好萊塢明星的最愛，更讓異鄉饕客初嚐台灣滋味，留下「This is so good」的驚嘆。

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