2025年8月26日 星期二

9種營養補充黃金清單,加速療癒自律神經失調!


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2025/08/20 第571期 訂閱/退訂看歷史報份直接訂閱
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嚼無糖口香糖竟能調節自律神經

  嚼口香糖被許多人用來提神、放鬆或改善口氣。對於自律神經失調的人來說,無糖口香糖不僅能透過咀嚼動作刺激神經系統,幫助身體放鬆,還能刺激唾液分泌,幫助緩解口乾的問題。
 

放鬆、減壓、口腔保健一次搞定──自律神經失調族的日常救星!

  嚼無糖口香糖不僅能透過咀嚼動作來調節自律神經,幫助副交感神經活躍,還能有效刺激唾液分泌,緩解口乾的問題。這個簡單的小習慣,不僅能讓你在壓力中找到片刻的放鬆,還有助於保持口腔健康,是一個非常實用的健康習慣。

咀嚼動作與副交感神經的關聯

  咀嚼是一個簡單的動作,但它能夠透過刺激口腔神經,促進副交感神經的活躍。這是因為咀嚼與消化系統相關,而副交感神經負責控制消化功能。

  當我們咀嚼時,身體會自動進入「準備消化」的模式,這能幫助身體從壓力和緊張中逐漸放鬆。

幫助緩解交感神經的過度活躍

  在面對壓力或緊張時,交感神經常會變得過度活躍,讓我們感覺到焦慮或不安。咀嚼口香糖這個簡單的動作,能讓大腦轉移注意力,幫助交感神經逐漸放鬆,讓副交感神經更快接管,讓身體恢復平靜。

刺激唾液分泌,緩解口乾

  咀嚼無糖口香糖還有一個重要的作用,就是刺激唾液分泌。

  對於自律神經失調的人來說,口乾是常見症狀,尤其是當副交感神經功能減弱時,唾液分泌可能會減少。這時,嚼無糖口香糖是一個簡單有效的短期解決方法,幫助增加口腔的濕潤感,緩解口乾的不適。

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你的言行思想都波動整個宇宙

  神聖合一法則是最根本的一項宇宙法則。這項法則強調一切事物的相互關聯性。也就是說,你所說出的每一句話,你所抱持的每一個渴望與信念,還有你所做出的每一個選擇,都會對你生命中的人事物產生影響。

  你、你飼養的狗、你晚餐時吃下的吳郭魚、你的老闆,還有本地咖啡店那個令人惱怒的咖啡師都彼此相連。

  當然,我們都是獨立的個體,但這只是實相的其中一個層面,你我都是相同能量的物質展現。

  所有生物皆是同一個源頭能量的顯現,這就是神聖合一法則。

  當我們全都互有關聯時,你個人的思想與行為就會對每一個人帶來影響,不可能獨善其身。

  在某些情況下,會立即產生顯而易見的作用。例如:跟朋友爭吵之後,你後悔了。

  有時候影響是間接的,你根本不會意識到它。例如:當你幫某個覺得自己無足輕重的陌生人扶住門時,這個認可他存在的簡單舉動,便照亮了他的一天。

  我們所做出的每件事都會產生連鎖反應,它們不但會影響我們,同時也會對其他人造成影響--因此,我們的想法、感受與行為必須出於善意,因為「種什麼因,得什麼果」。

  「神聖合一」有很多名稱,我把它稱為「源頭」或「宇宙」,世界著名勵志大師與暢銷作家偉恩.戴爾將它稱作「靈魂」,也有些人把它稱為「能量」,其他人則以「業力」或「佛陀」這樣的字眼來稱呼它。

  無論它是什麼,它都在那裡、將我們合而為一。

  那麼,我們是怎麼和其他人連結在一起的?

  你誕生自另外一個人(其實是兩個人),這兩個人彼此連結,然後把你製造出來。要創造生命,別無他途,這兩個將你創造出來的人來自另外兩個人,而後者又來自另外兩個人,這樣的過程不停地循環,我們全都藉由這段過程連結在一起,而這一切皆是從某個源頭開始的。

  因此,你可以確認,我們所有人都是以這種方式彼此交織,但我們又是如何和其他的一切連結在一起?

  你誕生在這個世界上,而你終將死亡。當你離開這個世界時,你將回歸大地。

  當我們死去時,我們將化作塵土、回歸大地。塵土變成肥沃的土地,再由土地長出各種作物養育我們。於是,我們成為那水流的一部分,供養萬物生長。

  看看那構成豐饒土地、長出作物,並滋養眾人的塵土,接著再以同樣的方式來看待那水流,它向上蒸發到空氣裡凝結,成雲後再化作雨水……我們就是以這種方式相互交流。

  因此,你可以思考一下這個很重要的問題:

  假使你已確實明白,你的人生和你的朋友、同事,還有所有曾經存在過的生命都是一體的,這對你的行為會有何影響?

 

--整理自《萬象法則.宇宙12大豐盛好命新法》

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影片連結:https://www.youtube.com/watch?v=qKqeN6GXr4Q


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