| 放假要把欠的睡眠補回來？醫：小心「社交時差」恐愈睡愈胖 3招補眠不傷身 | | 今周刊聯合新聞網 |  | | 過年連假很多人不是選擇出遊，而是在家「睡個夠」。不過醫師提醒，這樣的補眠方式，反而可能「越睡越累」。 | | | | 文．胡肇芳 整理 過年連假很多人不是選擇出遊，而是在家熬夜追劇，天天睡到中午才起床一次「睡個夠」。不過，醫師提醒，這樣的補眠方式，反而可能「越睡越累」。研究顯示，只要平日與週末的睡眠時間「中點」位移逾1.5小時，即使睡眠時數增加，也會讓腸道「壞菌變多」，而且更想喝含糖飲料 ... 線上閱讀 | | 鄭伊健主演《百萬人推理》掀話題！為何Netflix台劇變多了？「網飛效應」揭秘 | | 今周刊聯合新聞網 | | 撰文﹒徐采薇 你注意到了嗎？這兩年Netflix上的台劇愈來愈多了，透過充沛經費與人才培訓計畫，Netflix正在積極加速台灣內容與國際接軌。 眼尖的觀眾或許會發現，近來，在台灣市占逾83％的龍頭串流平台網飛（Netflix）上，台劇愈來愈多了，從3年前一年僅約4部，到今年初網飛內容發布會上，不僅一口氣公布即將上線的5部新台劇，今年更將以10部台劇 ...線上閱讀 | | 中鋼員工餐廳年銷百萬顆月餅、自助餐75元夾到飽…「虧錢也要賣」的美味秘密 | | 今周刊聯合新聞網 | | 撰文□曹悅華 每天中午11點30分，中鋼高雄小港廠區彷彿被按下同一個開關，產線上的員工陸續收拾工具，從四面八方魚貫而出，朝著員工餐廳前進，這是他們飽食一頓、中場休息的時刻。 「福利餐廳」門口很快排起人龍，湯鍋裡白煙升騰，鮮魚米粉的香氣在空氣中瀰漫。這道每周三限定的招牌餐點，選用新鮮鱸魚熬煮，湯頭清甜濃郁，開賣不到20分鐘，便被 ...線上閱讀 | | 劉揚偉變最強帶貨員 鴻海這款「黑色鋪棉外套」股東會熱賣！鴻海小物起源曝光 | | 今周刊聯合新聞網 |  | | 攝影 唐紹航 | | | | 撰文□林佳楠 從谷歌、微軟到OpenAI，美國科技公司常透過經營企業商店，讓日常用品成為企業文化最佳展示。 近年，這股風潮延伸至台灣，光寶、鴻海、台積電等科技大廠，都開始結合自身文化與定位，依循不同發展脈絡，推出獨具特色的企業小物。 2025年5月的台北國際電腦展（Computex）上，向來西裝革履的鴻海集團董事長劉揚偉，身穿一件黑色菱格 ...線上閱讀 | | 每年捐款數千萬不間斷！曾罹大腸癌三期、走過鬼門關 俠女柯珀汝點燈台灣 | | 今周刊聯合新聞網 |  | | 攝影 唐紹航 | | | | 撰文□今周刊編輯團隊 從企業經營到鬼門關前走一遭，柯珀汝重新掂量金錢與生命的重量。她以事業有成的底氣，「想讓一件事情完整」的慈悲，在社會各角落點亮溫暖光輝。 辦媒體需要錢，要辦一個非營利網路媒體，更需要錢。自從何榮幸的身分從單純的記者轉變為《報導者》創辦人之後，他必須學會厚起臉皮募款，供養那群如他正奔走的記者們。 何榮 ...線上閱讀 | |
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