【心情點滴】張壹柒／溫暖的再出發

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2024/10/04 第5935期  訂閱/退訂 ∣ 看歷史報份   直接訂閱

家家有本經 【心情點滴】張壹柒／溫暖的再出發 【思念之情】凱琳／復刻快樂瞬間 【退休生活】市佳／機場接送偶遇

家家有本經

【心情點滴】張壹柒／溫暖的再出發 張壹柒/聯合報 溫暖的再出發。圖／想樂 太太去世後的第一個月，我陷入了從未有過的黑暗深淵。每天早上醒來，我總是下意識地伸手去摸旁邊的床位，但每次摸到的都是冰冷的空氣。她的笑聲、她的氣息，一切都像昨日的夢境，卻在醒來後無情地消失。太太因為癌症離開了我，我無法接受這個事實。 每天早晨，我拖著疲憊的身軀去上班，腦中卻一片空白。回到家，面對空蕩蕩的房間，只有她的照片靜靜地看著我。我無法擺脫內心的煎熬與思念，開始依賴藥物來麻痺自己的情感，夜晚則靠酒精來讓自己入眠。 朋友們看不下去，建議我去找諮商心理師。一開始我拒絕，認為那不過是在浪費時間，但內心的痛苦和孤寂終究讓我妥協。走進諮商室的那一刻，心情複雜，不知該如何開口。然而，在諮商師的引導下，我開始慢慢打開心扉，說出內心深處的恐懼與不安。 諮商師告訴我，悲傷是非常正常的，失去至愛的痛苦，無法一夕之間消失，但我需要學會與這些情感共處，而非逃避。她教我一些放鬆心情的方法，建議我每天寫日記，記錄下自己與太太的點點滴滴。這樣的方式，讓我能夠正視內心的情感，逐漸減少對藥物的依賴。 有一天，我打開相簿，看著一張張我們一起走過的歲月，心中的苦澀逐漸被一股溫暖取代。我開始意識到，雖然她已經不在了，但她的愛與回憶將永遠陪伴著我。那些美好的時光，不應該成為我痛苦的根源，而是我重新出發的力量。 隨著時間的推移，我逐漸找回生活節奏，開始參加一些社交活動，結識新朋友，重新拾起年輕時的興趣愛好。我甚至開始學習烹飪，做一些太太生前最愛的菜肴，每當完成一道菜，我彷彿能感受到她在我身邊微笑，鼓勵我繼續前行。 回首這段日子，我明白失去親人的痛苦無法消除，但我們可以學會與之共存。太太的離去讓我變得更加堅強，也讓我更加珍惜親友及共度的每一刻。我希望能夠以自己的經歷告訴那些同樣經歷喪親之痛的人們，悲傷並不是終點，而是另一段旅程的開始。 生命的每一刻，都有其意義。儘管我們無法預知未來，但我們可以選擇如何面對過去。太太的愛與回憶，將永遠溫暖著我，成為我重新出發的力量。 TOP 【思念之情】凱琳／復刻快樂瞬間 凱琳/聯合報 我和先生不過情人節，而是為彼此慶祝父親節和母親節。 兩年前，孩子的爸到天國旅行了，我不敢再過父親節，格外體會到「每逢佳節倍思親」的哀慟。女兒正值暑假，自願下廚，開始想菜單：「爸爸的拿手菜是塔香茄子」、「他以前很喜歡炒青椒加香腸，那時我在生氣沒吃，後來氣消了要去吃時，香腸已經被他被吃光光了」、「去餐廳吃飯時，爸爸最喜歡點普羅旺斯雞腿排了」…… 自從先生生病，女兒便開始學做菜，即使她炒飯做得再難吃，先生仍會寵溺地摸著女兒的頭，努力把她煮的飯菜吃完。女兒也想起這件事，說：「爸爸到最後即使很少進食了，還是稱讚我煮的胡蘿蔔絲粥好吃。」她很快列出菜單，鑽進廚房一展廚藝，不一會兒，絞肉點綴油亮的紫茄、鋪墊翠綠的九層塔，香氣撲鼻而來，著實復刻了幸福的味道。女兒端著塔香茄子，遠望天邊說：「爸爸，我永遠以你為榮！爸爸請吃，祝你父親節快樂！」 吃著女兒復刻的菜單，全家一起度過的快樂回憶霎時傾湧而出，匯聚成愛之泉。泉水清冽甘甜、沁人心脾，這應該不是溫泉吧，怎麼眼前霧氣蒸騰？其實在先生生病的這幾年，女兒也飽受躁鬱症之苦，是許多快樂瞬間編織成緊密的網絡，承接著我們一家走過罹病的風雨及痛失親人的低潮。也是這些快樂的瞬間，即便天上人間之遙，心仍緊緊相繫。我開始敢過父親節了。 TOP 【退休生活】市佳／機場接送偶遇 市佳/聯合報 退休後，我經常四處旅遊，有次預約機場接送服務，事先得知將有位乘客與我共乘，清晨上了車，才知道是位比我長了許多的大姊。她打扮時髦，神采奕奕，我很好奇這樣的女性都如何安排自己的生活。 或許是我看起來是親切的人，大姊不等我開口，便率先與我閒聊起來。原來她之前都是和先生一起出國，兩年前先生因病過世，為了不耽於哀傷的情緒，她繼續邁開張望世界的腳步，獨自闖天涯。 語言對大姊來說不是問題，上網訂票、訂房也難不倒她。她說，一雙兒女有自己的生活，要忙工作及孩子，就不勞煩他們，更何況還可以活幾年誰也不知道，把握能四處走跳、鑽研她熱愛的文化藝術的時光，才是要緊事。 大姊的胸懷和眼界令我大感佩服，雖然我也走過不少國家，但平心而論，多半是走馬看花，也習慣呼朋引伴，不曾獨自出發。也許我傾向體驗旅遊帶來的快樂，而非研究各國的文化底蘊，以至於在大姊分享的過程中感覺自己的渺小。 不過，每個人出國旅行的目的不同，在經濟許可之下，可以踏出國門，飛越千里，到一個與自己生活不同的地方，打開視野，知道世界上的無奇不有，對我來說也就夠了。就像這一次因機場接送偶遇大姊，我也沒想過可以這麼深入了解旁人的退休生活。 俗話說「人生七十才開始」，我還來得及，出國前先下功夫做功課，讓自己的腦袋知識豐富起來，享受旅遊時，相信快樂會變得更有意義！ TOP

訊息公告

•聽到外國人點咖啡時說「No room」，以為是「沒房間」好尷尬 AI and Big Data Maggie出國旅行，在咖啡廳排隊點咖啡。排在他前面的外國人說："Americano, no room please." Maggie覺得好奇，難道這咖啡廳也提供住房嗎？原來no room/with room，在點咖啡時有另一層意思。 •沉浸式體驗救星—多人即時互動技術 隨著科技的快速發展及疫情的推波助瀾，使得沉浸式體驗慢慢走入人們的生活中。馬修．史威茲出版的《場景行銷模式》一書中提到：傳統的行銷模式逐一失靈，在這個雜訊鋪天蓋地的時代，廣告、行銷、宣傳失去作用，「消費者渴望的不是內容，而是體驗。」運用「多人即時互動技術」已躍升為多人沉浸式體驗的要角。

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