被朋友和手足占便宜？這樣溝通不再被情緒勒索

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2019/09/04 第521期 | 訂閱/退訂 | 看歷史報份 編輯小語 小孩不想上學怎麼辦？６招解決「收假症候群」 本周主題 被朋友和手足占便宜？這樣溝通不再被情緒勒索 精彩書摘 多學一點，多做一點，多玩一點！也能活出燦爛人生！ 好康專區 加入《大家健康》雜誌Line@ 掌握第一手健康資訊！ 小孩不想上學怎麼辦？６招解決「收假症候群」 文/張郁梵 兩個月的暑假剛結束，即將來臨的是中秋節三天連假，家長常會詢問：「該怎麼幫助孩子收心？」或是「該怎麼讓孩子更容易在連續假期過後，適應學校生活？」每當開學或連續假期過後，小兒門診就會看到許多因無法適應假期結束後的學校生活，而前來就診的孩子。就怕孩子玩瘋頭，不想上學，心理師提供6個小撇步，幫助家長解決孩子的「收假症候群」！...繼續閱讀全文 ※加入大家健康Line，每週看健康好文！搜尋Line@ID：@sji2669j 【更多精采內容，請見《大家健康》雜誌108年7月號實體版】 被朋友和手足占便宜？這樣溝通不再被情緒勒索 文/黃靖雯 圖片來源/PEXELS 生活中不可避免的會遇見喜歡占人便宜或自私的人，若對方只是普通朋友時，只要疏遠即可，畢竟道不同，不相為謀；但是當對方與自身的關係和利益牽扯較深時，例如：室友摳門，但礙於房屋合約還未到期，無法搬離，或愛計較的這個人就是自己的親手足，恐怕不是能瀟灑說不理就不理的！專家建議，不想被情緒勒索，在面對人情壓力時，不妨善用「我訊息」溝通模式。透過簡單三步驟，就能簡單化解尷尬僵局，還能說出心裡話又不失禮！【室友小氣又愛耍賴，如何溝通才不傷感情？父母重男輕女又偏心寵壞手足，孝親費都不付，怎麼辦？】...繼續閱讀全文 延伸閱讀：碰到親友拉保險或直銷，怎麼拒絕才不傷感情？ ※加入大家健康Line，每週看健康好文！搜尋Line@ID：@sji2669j 【更多精彩內容，請看大家健康雜誌108年7月號】 多學一點，多做一點，多玩一點！也能活出燦爛人生！  文/戴勝益（前王品集團董事長） 經過街角的小咖啡廳，看見裡面有四、五個人，各占一桌，分布在餐廳裡的各角落。他們有的在看報，有的打電腦，有的在發呆，有的在東張西望。他們唯一的共同點，就是都是待業者，到咖啡廳度過那漫長的一天，所以他們喝的咖啡是苦澀的。 也有一種人，在繁忙的公務空檔，跑去coffee shop喝杯咖啡，那種偷得半刻閒的輕鬆心情，咖啡喝起來是香醇可口的。 同樣是喝咖啡，竟有截然不同的感受，正如生命的長度是一樣，過程和目的卻是截然不同。 孔子說：「吾十有五而志於學，三十而立，四十而不惑，五十而知天命，六十而耳順，七十而隨心所欲，不逾矩。」這是孔子一生的境界，也是他對人生的看法。「隨心所欲」是一個人生圓滿的境界，心境能達到自由自在，是許多人的人生想追求嚮往的。 《隨心所欲：享受精彩人生》這本書，集結10位70歲以上的名人，細談他們的人生經驗與處世哲學，分享他們累積了大半生的智慧結晶。這10位名人，來自各行業的成功標竿，可以當作你想要學習的對象。 不過我要再次提醒，要學習成功人士的努力、扎實、做事方法及待人的態度，而非學到成功人士的表徵，例如趕快買一部高級房車、找個司機、打高爾夫球、穿高級西裝，因為這些只是成功人士的結果，不是他們成功的原因。如果你只學習到結果，卻沒學習到原因，這樣的學習也是徒勞無功。 這本書中的所有主角，個個都是活得精彩過人，此刻的你，若能「多學一點，多做一點，多玩一點」，相信也能活出燦爛人生、成就非凡！ 立即購買： 大家健康雜誌書城、博客來網路書店 ※更多精彩內文請見《隨心所欲：享受精彩人生》一書，大家健康雜誌出版 加入《大家健康》雜誌Line@ 掌握第一手健康資訊！ ◎大家健康雜誌有官方Line@囉，歡迎加入我們的ID帳號， 讓我們不定時提供您最新健康訊息。Line@ID：@sji2669j ◎大家健康雜誌有官方youtube頻道喔！ 每周上傳最新拍攝的健康小短片，讓您輕鬆看影片抓取健康常識！ 快來訂閱【大家健康雜誌YOUTUBE官方頻道】 ◎大家健康雜誌有網路書店囉！ 大家健康雜誌出版的雜誌及書籍，都在自有的網路書店， 快來選購喔【點我進網路書店】 另外加入大家健康雜誌粉絲團，不定時舉辦網站優惠活動，等你來參加！ 最簡單易懂的醫療保健常識、最貼近生活的聰明妙招， 有親子教養上的問題、夫妻之間有些小摩擦？ 這些問題，都在【大家健康雜誌粉絲團】與您分享專家看法喔！   •《人生消極掰》只有活的精彩，才能死得其所 同樣是探討生死議題，《人生消極掰》有著過往電影套路常見的陳腔濫調，同時卻又在消極厭世的黑色幽默裡，不時可見發人深省的人生哲理，或許這也是讓本片評價褒貶不一的主要原因。 •從珍珠奶茶延伸出的單詞 因為「珍珠奶茶」非常受歡迎，因此出現了一些新的詞彙。如珍珠奶茶巡迴等的詞彙，是指在原宿之類的「珍珠奶茶」店激戰區，很多人為了比較好幾家店 (的珍珠奶茶) 而一家喝過一家，這樣的情形。 大家健康雜誌 電話:(02)2776-6133#252 傳真:(02)2751-3606 部落格：http://jtfhealth.pixnet.net/blog Fb粉絲團：https://zh-tw.facebook.com/happyhealth 版權所有•本報圖文未經同意不得轉載

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