跑者必看！Nike科技新跑鞋就是厲害 降低碳足跡還提升回饋腳感

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2023/08/03 第1028期 | 訂閱/退訂 | 看歷史報份 美食主義 和風醬烤雞腿排 時尚美妝 來自古老的蜂蜜繃帶手法！嬌蘭修護黑、白霜找回亮顏感 流行追蹤 跑者必看！Nike科技新跑鞋就是厲害 降低碳足跡還提升回饋腳感 最新情報 8月持通勤月票搭中捷 有機會抽中這些大獎   和風醬烤雞腿排 內文摘自：U值媒╱【食譜】和風醬烤雞腿排 節省醬料紙巾醃漬法快學起來！ 作者：小蝶的小小廚房 材料 （一整份約340大卡，淨含醣約6g/份） 去骨雞腿排 1片（約200g）、和風醬 2大匙、黑胡椒 適量 作法 1.雞腿排皮面朝下放入密封盒中，蓋上廚房紙巾，倒入和風醬後蓋上蓋子，冷藏醃漬至少1小時。 2.取出醃好的雞腿排，皮面朝下放在鋪好烘焙紙的烤盤上。 3.放入預熱好的烤箱中，以180度烤20分鐘。 4.取出，將雞腿排翻面。 5.轉200度，續烤約10∼15分至肉熟、雞皮上色即可，可再灑些黑胡椒添香喔∼ Tips 1.用密封盒醃肉可以讓肉更入味。 2.雞皮先朝下烤再翻面烤上色，比較不會烤焦。 3.烤雞腿排時可順路烤些菇類，烘烤過的菇類風味濃縮很好吃。 文章來源/和風醬烤雞腿排 節省醬料紙巾醃漬法快學起來！ U值媒╱小蝶的小小廚房     來自古老的蜂蜜繃帶手法！嬌蘭修護黑、白霜找回亮顏感 UDN╱記者劉小川 蜜蜂，是法國保養品牌嬌蘭的重要元素，而蜂蜜也成為保養品中的重要來源。嬌蘭依照古老的「蜂蜜繃帶」手法，代表著配方中的活性成分能夠滲透肌底，彷彿肌膚上有著繃帶的包覆感，推出全新皇家蜂王乳蜂蜜修護白霜與黑霜，為肌膚找回亮顏感。 嬌蘭持續投入資源，在研究蜂蜜的活性成分，研究中發現，蜂蜜可以滲透肌膚，並且穩定、保濕與賦活，並再次運用動態黑蜂修護科技，打造出修護白、黑霜，蜂蜜採用包括烏埃尚島黑蜂蜂蜜、獨家的蜂王乳，以及三種純淨島嶼上的蜂蜜，混合配方增加肌膚防禦力，並加入微分子玻尿酸、撫紋促彈六胜?等新成分。 嬌蘭全新皇家蜂王乳蜂蜜修護白霜，適合當成日霜使用，可以讓活性成分滲透肌底，並且如繃帶般密封在肌膚核心，質地輕盈，讓肌膚能快速吸收；皇家蜂王乳蜂蜜修護黑霜更加入伊卡里亞蜂蜜，適合夜間使用，讓肌膚找回青春光彩，持續修護，質地相對豐盈滋潤，使用上提升肌膚的舒適感。 嬌蘭皇家蜂王乳蜂蜜修護白霜/50ML/6,000元。圖/嬌蘭提供 嬌蘭深入研究蜜蜂與蜂蜜。圖/嬌蘭提供 嬌蘭推出皇家蜂王乳蜂蜜修護黑、白霜。圖/嬌蘭提供 嬌蘭皇家蜂王乳蜂蜜修護黑霜/50ML/6,900元。圖/嬌蘭提供   跑者必看！Nike科技新跑鞋就是厲害 降低碳足跡還提升回饋腳感 UDN/記者曾智緯 環境永續材料的使用對整個運動服裝產業有著重要的影響，品牌需要生產更具環保責任感的產品。於是Nike在提升Infinity系列跑鞋性能的同時減輕對環境的影響，打造出全新的Infinity RN 4鞋款，能量回饋較前一代增加了13%，絕對是跑者必入手！ Nike在提升Infinity系列跑鞋性能的同時減輕對環境的影響，打造出全新的Infinity RN 4鞋款，能量回饋較前一代增加了13%，絕對是跑者必入手！圖/Nike提供 產品原料常年佔據Nike總碳排放的70%，為此品牌研發出「Nike ReactX」泡棉，相較於先前鞋款搭載的Nike React泡棉，ReactX在製造過程中減少了能量消耗，每雙鞋中底可減少至少43%的碳足跡。光是如此，就花了約5年之久的時間研究、開發和測試。而全新的Nike Infinity RN 4鞋就是第一雙將ReactX泡棉與Nike Flyknit紗線鞋面結合的設計，提供卓越透氣性、靈活性和包覆性。鞋領的材質在柔軟的同時仍具有支撐力；鞋面所用的Nike Flyknit技術，相比傳統鞋面製造工藝，平均可減少60%的製作材料上浪費，升級後的鞋面更在腳趾部位增加用料容積，同時具備中足支撐系統。 Reebok Nano X3 Adventure訓練鞋，結合了最新性能創新技術Lift and Run底盤系統，加上更耐用及更具保護性的特點，讓穿著者也能應付戶外運動。圖/Reebok提供 而健身愛好者則不能錯過，Reebok Nano X3 Adventure訓練鞋，結合了最新性能創新技術Lift and Run底盤系統，加上更耐用及更具保護性的特點，讓穿著者也能應付戶外運動。同時Reebok Nano X3 Adventure鞋還搭載Vibram ECOSTEP RECYCLE EVO大底，這是一種可持續性和性能相結合的創新技術，提供卓越的抓地力、耐用性，並使用至少30%的回收橡膠製成。 全新的Nike Infinity RN 4鞋就是第一雙將ReactX泡棉與Nike Flyknit紗線鞋面結合的設計，提供卓越透氣性、靈活性和包覆性。圖/Nike提供   8月持通勤月票搭中捷 有機會抽中這些大獎 聯合新聞網 北中南生活圈通勤月票7月上路，雖適逢暑假，但台中捷運7月日均運量仍較上月增加9.7%。為鼓勵民眾暑假時多使用月票暢遊台中，台中捷運公司8月將推出「懂搭，懂懂搭」活動，持通勤月票搭中捷，有機會抽中Apple AirPods 3、內含千元儲值金的TPASS超級悠遊卡等，總獎項價值超過13萬元，搭越多中獎機會越高。 中捷公司指出，7月通勤月票上路，適逢暑假開始，加上受5月10日吊臂掉落中捷軌道意外事故，影響乘客搭乘意願，但是7月運量仍提升，7月截至28日，日均運量3萬4760人次，與6月3萬1687人次相較，增加9.7%。 中捷公司表示，只要下載台中捷運APP、加入捷粉會員、登錄通勤月票卡號，並於8月1日至31日間，持通勤月票搭乘台中捷運，即自動享有抽獎機會，且每搭乘1次就獲得1次抽獎機會，連續4周，每周抽出3名Apple AirPods 3、10名內含千元儲值金的TPASS超級悠遊卡，活動最後加碼再抽2台藍牙喇叭，得獎名單將公告於台中捷運官網及FB粉絲專頁。 中捷公司提到，使用通勤月票可無限次搭乘捷運，還有機會中大獎，省錢、環保又好康，歡迎民眾多利用通勤月票搭乘大眾運輸工具。   •「核融合」成發電趨勢！美國研發便宜安全的小核電廠 最近因為有政治人物提議「每縣市設小型核電廠」，很多人又開始了「核能」的討論。什麼是「小型核電廠」？它安全嗎？美國的新創公司 Helion Energy 就是專注在這方面的新創公司，它們認為「核融合」將成為未來能源最重要的來源之一。 •「道別」時英文可以怎麼說？ 「道別」是我們生活中無法避免的一部分。無論是在正式場合還是與朋友間，選擇合適的道別用語能夠讓我們的情感表達更加準確和貼切。今天就來學學幾個道別時可以說的英文實用句，讓我們在道別的時刻更加優雅和得體。

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免疫加強型流感疫苗加強長者流感防護力？！

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2023/08/03 第823期 | 訂閱/退訂 | 看歷史報份 本期主題 免疫加強型流感疫苗加強長者流感防護力？！ 新書上架 抗老！！ 免疫最給力 增訂版       免疫加強型流感疫苗加強長者流感防護力？！ 編輯部《健康世界》 顛覆以往對於流行性感冒好發於秋冬季的認知，臺大兒童醫院小兒科教授黃立民醫師指出，現在全年度恐皆是流感季！面對流感流行常態化的情況，65歲以上長者、慢性病患、兒童等中重症高風險族群應改變疾病預防策略，打造更全面的流感防護力。 黃立民醫師說，人體上呼吸道存有流感病毒和新冠病毒等多種呼吸道病毒共同競爭人體環境，新冠病毒的強勢流行導致流感感染率降低，而隨著新冠肺炎病毒強勢期已過，上呼吸道病毒生態系出現明顯改變，促進流感疫情興起。 加上老化的免疫系統，較難產生抵禦疾病的抗體，臺大醫院老年醫學部主任詹鼎正醫師說明，65歲以上長者受到免疫系統老化影響，相較於一般人接種流感疫苗的保護力不僅不及一半，疫苗持續作用時間更僅5個月，面臨嚴峻流感感染危機。 對此，黃立民醫師提出「分齡施打」概念，建議長者應評估選用「免疫加強型」流感疫苗，再搭配健康生活型態，幫助長者建立全面的流感防護。他說目前全球最主要的流感防護措施為接種流感疫苗，疫苗種類包含細胞培養及雞蛋培養兩大類型，今年台灣也新增65歲以上長者專用的免疫加強型流感疫苗，強化老年人的免疫保護力。 免疫記憶退化為人體自然老化之常見現象，然而面對免疫老化危機並非沒有解方。黃立民醫師指出，英國疫苗接種和免疫聯合委員會（Joint Committee on Vaccination and Immunisation scientific secretariat, JCVIx）針對不同年齡層提出對應之疫苗建議，支持65歲以上長者施打「免疫加強型」流感疫苗。 免疫加強型流感疫苗已在外國使用多年，可延長免疫系統抗體持續時間，並且增強免疫反應，較一般流感疫苗產生約1.5倍的抗體。 參考過去外國使用經驗，免疫加強型流感疫苗使用於65歲以上長者，可減少大幅減少流感發生率、就診率減少近3成、肺炎住院率減少3成，突顯正確選擇疫苗的重要性。 （文章相關訊息請上《健康ｅ世界》網站） 抗老！！ 免疫最給力 增訂版 楊崑德教授《健康世界》 【定價220元】近年來免疫抗感染、炎症和癌症的應用神速，在超高齡社會來臨時，本書幫助大家了解健康老化的需求，實踐免疫抗老、對抗失能的競賽。作者特別著墨實際「知難行易、改善生活起居」的免疫對抗老人三大天敵：感染、炎症和癌症的應用 ...MORE •「核融合」成發電趨勢！美國研發便宜安全的小核電廠 最近因為有政治人物提議「每縣市設小型核電廠」，很多人又開始了「核能」的討論。什麼是「小型核電廠」？它安全嗎？美國的新創公司 Helion Energy 就是專注在這方面的新創公司，它們認為「核融合」將成為未來能源最重要的來源之一。 •「道別」時英文可以怎麼說？ 「道別」是我們生活中無法避免的一部分。無論是在正式場合還是與朋友間，選擇合適的道別用語能夠讓我們的情感表達更加準確和貼切。今天就來學學幾個道別時可以說的英文實用句，讓我們在道別的時刻更加優雅和得體。

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