2020年2月18日星期二

醫師：心血管風險高低，別再只看膽固醇？!

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2020/02/19 第111期 | 訂閱/退訂 | 看歷史報份

健康專欄	醫師：心血管風險高低，別再只看膽固醇？!
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醫師：心血管風險高低，別再只看膽固醇？!

聯安預防醫學機構編輯部

擔憂心血管風險，你還在只看膽固醇嗎？您的觀念仍停留在「膽固醇應該越低越好?」其實，近年來國外許多研究指出，膽固醇的數值高低，恐仍不足以評估罹患心血管疾病的風險，膽固醇的顆粒大小才是重點。「高血壓、血管斑塊、阻塞等」也都是令人擔心的問題，常常症狀無聲無息，都更需要精密的檢查才能做好評估與預防。

過年要到了~大魚大肉吃多小心增加血管風險，21世紀先進的預防醫學新途徑-功能醫學，以更多元、深入的角度，協助提早瞭解心血管疾病的風險，與血壓相關的血管彈性好壞評估、細部分析膽固醇數值與顆粒大小、再針對好與壞脂肪酸的比例等，做綜合評估，提前找出心血管的危險因子，協助預防疾病發生。

想知道什麼樣的人需要做這些檢測？能對身體帶什麼幫助？和經典個案分享，請看聯安預防醫學機構聯青診所顏佐樺醫師，同時也是美國IFM認證的功能醫學醫師在影片裡為您帶來詳細的解說~

功能醫學-「進階心血管檢測套組」項目小教室

1. 想瞭解體內好壞脂肪酸比例 ➜ 脂肪酸分析

脂肪酸是人類飲食中最重要的營養物質。此分析能檢測血液中五大類總共18種脂肪酸的濃度比例，包括：導致罹患心臟病、動脈硬化的「反式脂肪酸」；能調節血壓、預防動脈硬化，保護心血管的「不飽和脂肪酸Omega-3」；易造成身體發炎、斑塊凝結的「不飽和脂肪酸Omega-6」…等各項比值，醫護團隊再根據報告結果，針對平常飲食中所攝取的油脂好壞、是否平衡、如何調整給予個人化建議。

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2. 想知道心血管阻塞風險的高低 ➜ 脂質代謝健康評估2.0

膽固醇的「顆粒大小」是近年來在心血管疾病風險中更需加強留意的面向。傳統對於膽固醇的觀念只看數值高低，但膽固醇的品質(顆粒大小)其實更重要。若顆粒較小顆，恐會有提升心血管風險機率，這也是一般健檢不一定能看到的。這項檢查能看出共15項，如:血液中三酸甘油酯、膽固醇含量及平衡比值，能更進一步評估罹患冠狀動脈硬化、中風的風險。

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3. 想知道血管彈性軟Q狀態 ➜ 血管內皮功能健康評估

此檢測評估評估兩大部分，共10項與血管健康評估相關指標。包括：作為心肌梗塞及中風評估因子的重要指標「同半胱胺酸」，若過高則會導致中風、心肌梗塞、肺動脈栓塞；而足夠的「維生素B6、B12和葉酸」則可以幫助同半胱胺酸代謝、降低風險。

另一方面，協助血管放鬆的「一氧化氮的前驅物-精胺酸」，可協助評估血管彈性功能，缺乏會造成血管內皮異常，而血管內皮異常是動脈粥狀硬化的早期指標。

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功能醫學-「進階心血管檢測套組」適合對象

高血壓、中風、動脈粥狀硬化、血脂異常、代謝症候群、肥胖、心臟病等高風險者。

根據國人十大死因統計，心腦血管相關疾病就佔四項，其中包括心臟病、糖尿病、腦血管疾病和高血壓。心血管疾病是慢性的，其生成需要數十年，與我們的生活型態息息相關，並非一日之寒，但其實這些疾病都是可以提前被預防。

而聯安功能醫學的進階心血管檢測套組($11970元)，從各面向著手解析心血管風險，協助從預防醫學的角度，從前端把關健康，協助遠離心血管疾病！

更多聯安早健康功能醫學套組資訊看這裡 ➜ http://bit.ly/2TGNTLY

飲用水裡沒有「它」小心身體出問題！
聯安預防醫學機構編輯部
你家有裝濾水器嗎? 你聽過水太乾淨也會影響健康嗎? 科技業徐總經理長期具有投資健康的觀念，並加入聯安預防醫學機構聯欣診所「年度健康資產管理療程」已十年以上，多年的照護下來，使他常保青春、活力，雖然每天都有許多高壓忙碌的工作行程，但體力卻比同齡人來的好。 ...more

吃膩傳統年糕了嗎? 來試試班戟年糕吧！
聯安預防醫學機構編輯部
咚咚隆咚鏘~ 新的一年免不了要吃年糕，代表著「年年高昇」的寓意，聯安健康廚房主廚陳彥志特地為大家研發了一道創意料理「班戟年糕」，簡單的步驟讓大家能DIY一道大人小孩都愛、好吃又養身的年菜甜點！【材料】 1. 麵皮：中筋麵粉100克、鹽2克、樹薯澱粉10克、冷水150克、全蛋液60克 2. 年糕200克、芋泥120克、地瓜泥120克 ...more