2022年6月7日 星期二

與妥瑞症共處


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2022/06/07 第457期  |   訂閱/退訂   |   看歷史報份   |   粉絲專頁
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小編微手記
參與式預算
北捷博愛識別貼紙發想概念,源自於2名中學生,參與「110年度台北市參與式預算提案」。圖/北捷提供
台北市參與式預算提案票選活動從6月1日開始,提案票選期間至6月15日下午5時止,只要年滿16歲在台北市設籍、居住、就學、就業的市民都可至台北市政府i-Voting網站或利用台北通App投票。

所謂「參與式預算」是由公民來決定一部分公共預算支出的優先順序,亦即由住民和社區群體代表,以正式或非正式會議共同討論各類攸關民眾生活的公共預算支出優先順序,並可藉由提出計畫,並且投票等方式來決定。

台北市參與式預算自105年推出、至111年5月底,共計錄案422案,結案380案,是目前全國唯一持續推動的城市。民政局為了鼓勵民眾參與投票,提供不少獎品讓參與民眾抽獎,選出喜歡的提案即可參加抽獎,相關資訊可關注FB粉絲團「公民齊參與不能沒有你:台北市參與式預算」。

今年經審議後共產生33件提案,包括公園改造、環境改善、觀光文化、交通改善等面向,反映了市民對生活周邊改善的期待。過去完成的案子,包括「天母夢想親子樂園」將設施老舊的公園改造成棒球主題公園;「唭哩岸打石文化博物館」則設在捷運唭哩岸站旁,以生活化方式展示打石文化。

好讀本周五問:
1.你至今參與過哪些投票?
2.過往的投票經驗中,哪一次最讓你體會自己的一票很重要?
3.你班級的班費有多少你知道嗎?由誰決定如何分配?符合你的期待嗎?
4.青少年沒有繳稅,卻能參與城市預算分配,對此你怎麼看?
5.請為你的城市提出一項優先改善建議。

6月9日╱周四中午12:00截稿,獲刊登者贈小禮一份,另選特別獎,神祕禮相贈,本期禮物將於暑假後寄送。投稿由此去

 
閱讀知天下
與妥瑞症共處-怪奇比莉有自信,專注做事可克服
文/陳韻涵
怪奇比莉上艾倫秀淺談妥瑞症對她的影響。圖/取自網路
搞怪少女「怪奇比莉」5月底受訪時坦言深受妥瑞症所苦,妥瑞症症狀的重複動作讓她「筋疲力盡」。妥瑞症患者樂見當紅歌手公開談論這種罕見的神經系統失調疾病,讓更多人認識並了解妥瑞症患者在社會上承受的壓力、異樣眼光與不平等對待,盼引起更多人關注妥瑞症議題。

比莉是全球樂壇討論度最高的歌手之一,她自述必須學習與妥瑞症和平共處,此症患者會突然出現短暫且無意義的重複動作或聲音且無法控制,如聳肩、眨眼、顏面抽搐或大叫等。

20歲的比莉為妥瑞症創作一曲《壞蛋》,透過歌詞傾訴她應對妥瑞症症狀的過程。

比莉曾公開她深受妥瑞症所苦,但當時她並沒有深入多談,直到上月出席脫口秀主持人萊特曼的節目時,才敞開心房分享她應對妥瑞症的經驗。

比莉透露,她11歲時被診斷出罹患妥瑞症,成長過程經歷許多無法控制的妥瑞症行為,但現在已經習慣了,只是很累。她說:「我每天都一直在做挑眉等動作。」

比莉透露:「別人如果只是跟我對話,不會察覺任何異狀,但因為我一直在做動作,所以很累。若拍攝並觀察我很長一段時間就會看出端倪,並發現很多抽搐動作,而我筋疲力盡。」

比莉表示,有時專注做事就不會抽搐,例如表演、唱歌、寫歌和騎馬時,都不會抽搐。

萊特曼詢問比莉是否痛恨妥瑞症症狀,她答道:「以前會,但現在不會了。這是我的一部分,我跟它交朋友,和平共處,也有自信處理得當。」

比莉坦言,她不喜歡人們發現她做出妥瑞症抽搐行為的反應。她說:「最常見的反應就是對方會笑,他們覺得我在搞笑,但我其實覺得受到冒犯。」

比莉自述很少公開談論妥瑞症,但她很慶幸能為患者發聲,「許多粉絲深受此疾所困,這讓我對於說出這件事更寬心,甚至與部分粉絲形成連結」。

 
話題補給站
羽生結弦:天才是用汗水澆灌夢想
今日說書人/許淑敏
華山國中打造五星級圖書館,咖啡廳般氣氛吸引同學駐足。圖/華山國中提供
今年2月,冬季奧運在北京拉開帷幕。疫情之下,這是一屆不同尋常的冬奧會,開幕以來,無數人的目光早就聚焦在花滑選手羽生結弦身上。這位66年來首位蟬聯兩屆冬奧男子花滑冠軍、創造歷史的強者,在關乎獎牌的賽場上,挑戰超越人類極限的動作「4A」,雖然落地時摔倒,最終沒能三連霸取得金牌,卻展現了純粹的奧運精神:挑戰及超越自我,贏得全世界的讚賞!

羽生一路走來不斷與傷病搏鬥,更屢屢突破困境,達成更高的目標,被推崇絕非偶然。想知道更多關於花滑王者背後的故事嗎?不妨看看羽生結弦的自敘傳記《蒼之炎》。蒼之炎,意思是藍色的火焰,温度更高,有熾熱追夢的寓意。套書共兩集,探索了羽生花滑生涯的起點、分享他的職業生涯、成長故事,以及自我剖析。

因患哮喘 4歲開始學花滑
羽生結弦4歲時,因患有哮喘,為強身健體,開始學花式滑冰。為了克服哮喘,他要比別人多花好幾倍的時間去訓練。也曾想過要不要放棄?「『我不想就這樣認輸!』都拚到這地步了,怎麼可以放棄?……重新考慮後,我決定再堅持一下繼續練滑冰!」

311震後 所得全回饋家鄉
2011年,日本東北大地震發生時,羽生穿著冰鞋從冰場逃生。失去練習場的羽生說,「不希望人家說我『遭遇地震依舊努力』或是『因為地震沒辦法努力』。所以,只能拚了。我能做的,只有全心全意努力向上。我也會為此竭盡全力,把自己能做的全部做好。」

他體悟到:「這世上並不存在什麼理應如此的東西。就像現在我存在於此,我家的房子還安然無恙,身邊有親人陪伴。」因為曾失去,所以懂得珍惜;因為曾經淋過雨,所以想為别人也撑一把傘。因此羽生將冰演、比賽獎金和出版自傳的報酬拿來重建冰宮,回饋家鄉和救賑災區。

弱小與強大 是一體的兩面
儘管好強,但運動場上的頻繁勝負,讓羽生學會「弱小跟強大是一體兩面」。19歲取得索契奧運金牌後,彷彿是人生給予的考驗,羽生結弦傷勢不斷,但仍舊持續取得佳績。2014年,羽生在賽前的練習與其他選手相撞,造成身體多處傷勢,教練請他不要勉強自己,羽生頭纏繃帶,下巴滴著鮮血嘶吼著:「我要跳!」最後大逆襲獲得了大獎賽決賽冠軍。

2018冬奧賽前,羽生結弦右腳韌帶重傷,他頂著嚴重的傷勢及超大壓力高分奪冠,震撼所有人!當時媒體這樣評論:「命運對勇士低語,你無法抵禦風暴;勇士低聲回應:我就是風暴。」没有人可以阻擋王者前進的步伐!儘管傷痕累累,但永不言棄。

相信自己 每天去超越自己
「每一天都要相信自己,每一天都去超越自己。」正是羽生結弦的座右銘。要有多努力,才能讓自己看起來毫不費力?看完《蒼之炎》你會發現其實羽生並非大家眼中所謂的「天才」,他只是比常人多了點天赋,重要的是他用努力的汗水一直澆灌�茈L的夢想和信仰。讓我們带�茼苭芚痔項馱帚滌吨O,朝夢想前進吧!

《他們這樣做》
洋蔥、火鍋、千層派 引領學生人物閱讀
新竹縣橫山鄉的華山國中,校園不大卻連兩年奪得教育部閱讀磐石獎及閱讀推手獎。被自然環抱的華山國中巧妙結合特色物種蝙蝠,以四季為題,設計全校性跨領域閱讀課程。師長自創洋蔥(讀懂)、火鍋(讀通)及千層派(讀活)三大教學法,結合數位閱讀、R-STEAM課程及多元文本,引領學生進行人物閱讀專題。圖書館更被改造為蝙蝠造型書窩,閒置教室則成閱讀角,鼓勵師生處處留心、時時學習。

 
作文小錦囊
聯合報寫作教室-為什麼我們需要寫作?
文/作家張日郡
為什麼我們需要寫作呢?

出版《野火集》、《大江大海一九四九》、《大武山下》的前文化部長龍應台曾對文學下一個重要的功能定義,即:「使看不見的東西被看見。」看不見的「東西」當然很多,例如內心的傷痛、複雜的人性、生命的困難等等,但我認為最基本的是,看見自己內心那個真實的自己。你可仔細覺察,自己一筆一畫寫下文字時,是不是在跟自己對話,無論那個自己是懦弱的、無知的,還是苦痛的、失敗的。

即便我認為寫作本來就跟追求「級分」毫無關係,但事實上,觀察這幾年會考作文佳作,就可曉得當你愈了解自己,你的級分可能就愈高。

那何謂「愈了解自己」呢?舉例來說,我非常喜歡110年〈未成功的物品展覽會〉的一篇佳作,內容寫他兒時畫的大象是「綠色」的,被眾人嘲笑卻不以為恥,直到長大後才發現原來大家畫的大象都是灰色的,於是他也跟著依樣畫葫蘆。直到他將現在的畫與兒時的畫對比時,才發現兒時被眾人視為「失敗作」的塗鴉,才是自己最為獨特的創作,點醒他「做自己」,不應模仿別人、人云亦云。

我喜歡此篇的緣由,來自於他藉由自身的生命經驗,告訴我們「做自己」的重要性,「做自己」不是「只要我喜歡,有什麼不可以」,而是他理解到自己要成為什麼樣的人(至少不是做一個複製畫的人),再透過文字將他認識自己的過程給呈現出來,進而感動別人。

綠色大象的作者,未來一定會碰到許多人生的難關,會碰到「做自己」跟「沒辦法只做自己」的兩難困境,但我相信他會不斷地想起自己寫過的「綠色大象」,繼而給自己一種面對、解決困難的力量。

回到一開始的問題,為什麼我們需要寫作?

因為寫作會打開我們的眼睛,讓我們從中探察、反省自己跟世界的關係,找到「你為什麼是你」的重要關鍵,應該沒有任何一個人不想了解自己吧。如果可以透過寫作,挖掘出那個與眾不同、內在真實的自己,那麼……

我願意為你著迷。

 
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台股獲利逆勢衝 財報挑好股
今年第一季台股上市櫃公司營運就算遭遇烏俄戰爭、中國封控及全球高通膨等多隻灰犀牛襲擊,仍在台幣貶值效應的匯兌收益助攻下交出亮眼財報,不僅營收十.五兆元創下同期新高、歷史第三高,獲利(稅後純益)也衝上1.16兆元創同期新高、歷史第二高,讓今年台股有個好的開始。

台北市與陳時中的調性問題
有位與陳時中有二、三十年交情的醫師黃金舜,公開表示他會支持陳時中參選台北市長,因為他認為「陳時中的『調性』與台北市相符合。」為了能理解「調性」這兩個字是什麼碗糕,我還特地上網去查了一下。
 
 
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