陪孩子學「斷捨離」，從整理收納養成邏輯與思辨能力

2022年1月15日星期六

陪孩子學「斷捨離」，從整理收納養成邏輯與思辨能力

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2022/01/13 第339期 | 訂閱/退訂 | 看歷史報份

育兒Q&A：	您有想過孩子會分心是慢慢學來的嗎？有部分原因在家長身上，5方法幫助孩子改善注意力分散
育兒神器：	陪孩子學「斷捨離」，從整理收納養成邏輯與思辨能力

您有想過孩子會分心是慢慢學來的嗎？有部分原因在家長身上，5方法幫助孩子改善注意力分散

孩子注意力不好與家長有關

每次諮詢評估的時候，許多家長都會抱怨孩子有注意力的問題，但抱怨的同時又遇到這樣上述的情境，只要孩子開口提問，家長就急著回應，這時，我會跳出來對家長說：「您有想過孩子注意力不好，有部分原因是您造成的嗎？」

您可以解釋孩子出於好奇，才會出現這樣的詢問舉動，也可以歸因於尊重孩子，所以才做出這樣的回應，這些想法都是正確的，只不過您忽略了一件事，孩子正在進行的工作，會不會因為這樣不經意地打斷，一次、兩次、三次……之後，就真的斷了呢？原本只是好奇的探索，只是簡單的日常對話，卻不小心成為分心的導火線，讓孩子逐次忘記正在進行的工作。

親子互動．對孩子注意力的3大影響

1.不小心讓孩子關注在干擾物上，忽略正在進行的事

2.不小心讓孩子陷於自我中心，忘記被交代的事

3.不小心讓孩子學會轉移焦點的技巧，工作無法持續

5方法．改善孩子注意力分散

1.選擇忽略，示意孩子繼續做他的事

2.直接明確告知當下要做的事

3.隨時謹守原則，適度回應孩子

4.抓準介入機會，一起合作完成

5.適時休息，約定後再完成

注意力本身是一種學習能力，也是一項工作習慣，最好的養成方式就是從生活做起，假如孩子一直沒有完成一件事的能力與習慣，未來就很容易學會分心。......您有想過孩子會分心是慢慢學來的嗎？有部分原因在家長身上，5方法幫助孩子改善注意力分散

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【更多內容都在2022年01月號《媽媽寶寶雜誌》；本文由媽媽寶寶《MOMBABY LIFESTYLE》授權刊登，未經同意禁止轉載。】

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陪孩子學「斷捨離」，從整理收納養成邏輯與思辨能力

年末掃除前，一定少不了「斷捨離」的環節，先將物品做好分類、歸位，也會更便於清潔。不僅是年末，爸媽平時就能和孩子一起培養整理的邏輯和習慣，整理師Ashlee提供了幾項分類、收納的技巧，這次的年末整頓，不妨讓孩子擔任小小幫手。

如何整理來自親友的恩典牌用品？

許多媽咪從懷孕開始，就會收到種類繁多的恩典牌用品，常常是集結孕產、嬰兒到幼兒階段的用品，若收到時沒有妥善整理，很有可能就此被遺忘在儲藏室角落，無法適時發揮物品的功用，也可惜了親友的心意。

帶孩子斷捨離，可以從哪裡開始？

當孩子還未有行動能力時，大多由爸媽決定物品的去留，但兩歲後的孩子，已經能記得自己擁有的物品，這時，爸媽就能邀請孩子一起做決定，並且加入整理的行列。......了解更多陪孩子學「斷捨離」，從整理收納養成邏輯與思辨能力

【更多內容都在2022年01月號《媽媽寶寶雜誌隨書附贈《MOMBABY LIFESTYLE》別冊》；本文由媽媽寶寶《MOMBABY LIFESTYLE》授權刊登，未經同意禁止轉載。】

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•《駭客任務：復活》換個方式，舊調還是可以重彈
從一般喜歡三部曲的老觀眾角度來看，我覺得《駭客任務：復活》很緊湊，很精采，沒想到以前的故事設定還可以用某些巧思的方式來再重現，大方向我是喜歡的。細節上，我會覺得有些地方有點帶得很快，不太夠深入，或許是東西太多，或許是節奏考量，總之，《駭客任務：復活》的感受度是建立在前三集的，如果光這一集的內容本身，不太有單獨打動人心的力量。

•全身振動訓練對於心血管疾病的助益
有鑑於全身振動訓練已被作為常規運動訓練的補充訓練工具，對於死因排行前端的心血管病變的研究就受到學者的關注。根據最新研究顯示，經過全身振動訓練後，大動脈收縮壓顯著降低10mmHg，舒張壓顯著降低5mmHg，脈壓差顯著降低5mmHg，增強壓力顯著降低5mmHg，增強指數顯著降低10%，腿部肌肉推舉力量顯著上升9%。